0〜2歳の非認知能力は、教えるより往復です。受験期にも効く土台の作り方

0〜2歳の入口は、教えるより、親子の往復を守ることです。

0〜2歳の非認知能力は、何かを早くできるようにする話ではありません。忙しい日でもゼロになりにくい往復を残す話です。短い合図と返事が積み重なると、気持ちが揺れても戻れる感覚が育ちやすくなります。

非認知能力は我慢の訓練ではありません。安心できる相手がいて、揺れても戻れる道が短いことが土台になります。受験を意識する家庭でも、いまは焦るより、生活の中で戻る回数を増やすほうが後に効いてきます。

迷いが減る考え方は、合図の往復を置くことです。

0〜2歳は、説明を理解して動くより先に、出来事と気持ちの結び付きが育ちます。だから、家で必ず起きる場面に、短い合図の往復を置きます。抱っこの前。手を拭く前。寝る前。合図が固定されるほど、親の上手さより、繰り返しの回数が強みになります。

合図は難しくなくて大丈夫です。言葉でも、手の動きでも、表情でもよいです。大切なのは、いつも同じ形で始まり、同じ形で終わることです。見通しが残ると、泣きや怒りが出ても戻りやすくなります。

たとえば抱っこの前なら、抱っこするよと言って手を出します。子どもが手を伸ばす。親が抱き上げる。抱き上げたら落ち着いたねと言って終えます。短い往復が、場面の始まりと終わりを教えてくれます。

忙しい日は、場面を減らして往復を守ります。

忙しい日は、丁寧な遊びができない日もあります。そこを責めないほうが続きます。代わりに、往復のある場面だけ守ります。おむつ替え。手を拭く。食事の前後。寝る前。生活の中にすでにある場面なら、負担が増えにくいです。

おむつ替えの前に、替えるよと言ってから始めます。終わったらすっきりしたねと言って抱きしめます。手を拭く前に、ふきふきするよと言ってから触れます。終わったらきれいになったねと言って笑います。こういう小さな往復が、0〜2歳の土台になります。

顔が見える返事があると、落ち着きが育ちやすくなります。

何かを見せるだけ、聞かせるだけだと、刺激は通り過ぎやすいです。反対に、目が合う。うなずく。手を出す。抱っこで落ち着く。こうした反応が入ると、子どもは安心しやすくなります。

安心があると、探索が増えます。探索が増えると、失敗も増えます。転ぶ。届かない。うまくいかない。そこで泣いても、抱っこで落ち着ける。落ち着いたらもう1回やってみる。戻れる経験が増えるほど、非認知能力の芯が育ちやすくなります。

この往復は、遊びの時間だけに限りません。台所で水を出す音に振り向いたら、音がしたねと返します。散歩で犬を見たら、わんわんいたねと返します。子どもの視線に少しだけ付き合うことが、往復になります。

往復は、言葉が増える前から始まります。

0〜2歳は、言葉が増える途中です。だから言葉で勝負しなくて大丈夫です。子どもが見た。指した。声を出した。泣いた。そこに返事が返ることが大切です。返事は、言葉でも、表情でも、抱っこでも成立します。

返事があると、自分の気持ちは受け止められると感じやすくなります。この感覚があると、止まり続ける時間が短くなりやすいです。後の年齢での切り替えにもつながっていきます。

親が上手く話せなくても、短い言葉があれば十分に回ります。

言葉を選び過ぎると、続きません。まずは短くて同じ形を守ります。おいで。ここだよ。抱っこするよ。できたね。こうした言葉は、子どもにとって見通しになります。見通しがあると、泣きや怒りが出ても戻りやすくなります。

大切なのは、きれいな言い回しではありません。短く、同じで、終わりがあることです。終わりがあると、子どもは次へ移りやすいです。親も終われるので、疲れが残りにくいです。

たとえば、靴を履かせる前に、履くよと言います。履けたら、できたねと言って終えます。泣いたら、泣いてるねと言って抱き寄せます。落ち着いたら、じゃあ履こうと言って戻します。気持ちの説明を増やすより、戻る道を残すほうが効きやすいです。

止める場面でも、戻る道をセットにします。

危ないことは止めます。ここは迷わなくていいです。ただ、止めたあとに、何をしてよいかが残らないと、泣きが長引きやすいです。だから、止める言葉と次の行動をセットにします。

危ないから止めるね。こっちにしよう。こう言って場所を変えます。触れないよ。これを持とう。こう言って代わりを渡します。止めるだけで終えず、戻れる道を短く用意します。

受験を意識するなら、0〜2歳は落ち着いて戻る練習になります。

小学校受験でも中学校受験でも、当日の動きが安定するほど力が出やすいと言えます。0〜2歳でできるのは、聞いて動くより前の段階です。泣いても抱っこで落ち着く。気持ちがほどけたら次へ進める。ここが積み上がると、後の切り替えが軽くなります。

受験のために焦るより、生活の中で戻る経験を増やします。抱っこの合図がある。終わりの合図がある。待つ前に見通しがある。こういう小さな仕組みが、後の年齢での待つや聞くの助けになりやすいです。

文部科学省の資料でも、家庭での養育が基盤であり、家庭と両輪で進めるものだと整理されています。焦って詰め込むより、日常の往復を守るほうが、長い目で見て安全です。

家庭での養育が基盤であり、家庭と両輪で進めるもの。

文部科学省 中央教育審議会 配付資料（幼児期の学びの特性と家庭の位置づけが確認できる資料）

動画やアプリは、使うかどうかより、終わり方が大切です。

動画やアプリを使うかどうかで悩む家庭は多いです。使うこと自体が悪いという話にはしません。大切なのは、見せっぱなしにしないことと、親子の往復を減らし過ぎないことです。

乳幼児期のメディアについては、年齢が小さいほど受け取り方が違うと考えられています。アメリカ小児科学会の提言では、月齢が低い時期の一人視聴は避け、導入する場合は親子で一緒に見て言葉を返すことが勧められています。終わりの合図を作ることも、切り替えの練習になります。

短く見て、面白かったねと言って終えます。終わりの言葉を固定します。次は絵本にしようと言って次へ渡します。ここに往復があると、メディアが生活の中で暴れにくくなります。

よくある質問に答えます。

0〜2歳で非認知能力を育てるのは、早過ぎませんか。

早く何かをさせる話ではありません。0〜2歳は、安心と関係の土台が育ちやすい時期です。短い返事が返るやり取りが増えるほど、落ち着いて戻る感覚が育ちやすくなります。

できることを増やすより、戻れる道を短くすることが中心です。ここが整うと、その後の年齢で、待つや切り替えるが軽くなりやすいでしょう。

叱らないほうが良いのでしょうか。

叱らないが正解という話ではありません。安全に関わるところは止めます。ただ、その前後で、戻り方を一緒に作るほうが残りやすいです。

危ないから止めるね。こっちにしよう。こう言って次の行動へ案内します。止めることと戻ることをセットにすると、泣きが出ても戻りやすくなります。

動画やアプリは、非認知能力のために使ってもよいですか。

使うかどうかより、使い方が大切です。見せっぱなしだと、親子の往復が減りやすいです。短く見て、面白かったねと言って終える。終わりの合図を作る。こうすると、切り替えの練習になります。

一緒に見て、子どもの反応に言葉を返すと、往復が残ります。見たものが生活の中につながりやすくなるので、使うならこの形が安心です。

今日できる小さな一歩は、合図を1つだけ固定することです。

今日から大きく変える必要はありません。合図を1つだけ固定します。抱っこの前に抱っこするよと言う。寝る前におやすみだよと言う。手を拭く前にふきふきするよと言う。どれでも構いません。

合図が固定されると、忙しい日でも往復が残ります。往復が残ると、落ち着きが育ちやすくなります。落ち着きがあると、探索が増えます。探索が増えると、戻る経験が増えます。0〜2歳の非認知能力は、こういう静かな循環で育っていきます。

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