叩く・噛む姿を見ると驚きますが、多くの場合は「どうしていいか分からないほどつらい」気持ちの出口です。きょうだいやペットを安全な場所に移す工夫、五感の刺激を減らして落ち着きやすい環境に移すコツ、深呼吸や「ぎゅっとにぎってぱっとひらく」遊びを使った切り替え方、人を傷つけないルールと「ことばで伝える」練習方法、受診や相談の目安まで具体的に紹介します。

2歳の「いや。」は反抗ではなく、自分の気持ちを試しているサインでもあります。遊びをやめたくない気持ちを言葉にしてあげる共感のフレーズ、否定語ではなく「こうしようね」と肯定文で伝える方法、やることを1つに絞る指示の出し方、最後に小さな選択肢で主導権を返す工夫を、わかりやすく解説します。

「もう帰るよ」「お風呂行くよ」で毎回大泣き…という負担を減らすために、イヤイヤ期の子どもが気持ちを切り替えやすくなる予告の仕方と、赤い靴と青い靴のような小さな選択肢の渡し方を整理。長い目で見て「いや！」が少しずつ減っていく関わり方のポイントをまとめました。