寝る赤ちゃん
睡眠, ベビー(0〜2歳)

子どもの昼寝回数の目安と減らし方ガイド|成長に合わせてゆっくり卒業するコツ

赤ちゃんの「昼寝の階段」という考え方で、月齢ごとの昼寝回数や時間の目安、1回昼寝への移行、夕方の長い昼寝との付き合い方、寝かしつけの言葉の工夫、個人差との向き合い方まで、成長に合わせて昼寝をゆっくり減らしていくポイントをやさしく解説します。

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寝る赤ちゃん
睡眠, ベビー(0〜2歳)

子どものねんねルーティン完全ガイド 毎日の合図で眠りをととのえる

お風呂や歯みがき、絵本タイムなどの「ねんねルーティン」で、子どもの眠りにやさしい合図を作る方法を解説します。短くシンプルな就寝前の流れの整え方、眠気サインの見つけ方、現実の生活リズムに合わせた就寝時刻の調整、親の気持ちの整え方まで、今日からできるコツをまとめました。

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寝る赤ちゃん
睡眠, ベビー(0〜2歳)

夜泣きを成長のサインに変える夜の付き合い方ガイド 親子で眠りを整えるコツ

夜泣きを「眠りの練習」と捉えて、体調チェックや寝室環境の整え方、数十秒の見守り、抱っこや授乳との付き合い方、受診の目安や親のしんどさへの向き合い方まで、親子で眠りを整えるポイントをやさしく解説します。

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ベビーカーのイメージ
おでかけ, ベビー(0〜2歳)

ベビーカーで電車とバスを安全に使う、動線と重さと畳みやすさの選び方ガイド

ベビーカーで電車やバスに乗るときの不安を減らすために、動線を意識した選び方と重さや畳みやすさのチェックポイント、ホームでのストッパーの使い方やフリースペースでの過ごし方、荷物が多い日の収納術まで、公共交通で安心しておでかけするコツをていねいに解説します。

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ベビーカーのイメージ
おでかけ, ベビー(0〜2歳)

授乳室とおむつ替えスポットの見つけ方ガイド、赤ちゃん連れ外出を楽にする下調べのコツ

赤ちゃんや幼児連れのおでかけを不安なく楽しむために、授乳室やおむつ替えスポットの探し方を分かりやすく解説します。自治体の赤ちゃんの駅や駅構内のバリアフリートイレ、商業施設や公共施設のベビールーム情報、授乳室検索アプリの活用法まで、出発前にしておきたい下調べのポイントを丁寧にまとめました。

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抱っこ紐のイメージ
おでかけ, ベビー(0〜2歳)

抱っこ紐の安全な使い方ガイド、密着と呼吸を守る装着チェックと事故予防

抱っこ紐での落下や窒息を防ぎながら、赤ちゃんとの密着時間を安心して楽しむためのガイドです。顔が見える高さやあごと胸のすき間の目安、前かがみ動作や降ろすときのポイント、月齢や体重に合う使い方と連続使用時間の考え方まで、0歳から12歳の子どもを育てる家族が知っておきたい安全チェックをていねいに解説します。

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ベビーカーのイメージ
ベビー(0〜2歳), おでかけ

ベビーカーでの電車とおでかけを安心にする選び方と乗り方ガイド

ベビーカーでの電車やバスのおでかけを不安なく楽しむために、動線の考え方と重さと畳みやすさの選び方、安全なエレベーター移動やホームでのストッパー使用、フリースペースの使い方まで、0歳から12歳の子どもと暮らす家族に役立つポイントをていねいに解説します。

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ベビーカーのイメージ
おでかけ, ベビー(0〜2歳)

子どもの電車と新幹線料金ガイド。幼児料金と座席ルールをわかりやすく解説

子どもと電車や新幹線でおでかけするときの幼児料金と座席ルールを丁寧に解説します。6歳未満の無料条件、幼児3人目から子ども料金が必要なケース、自分の席を使うときのきっぷの選び方、グリーン車利用時の注意点まで、JRルールの基本を分かりやすくまとめました。

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発達のイメージ
ベビー(0〜2歳), 発達目安

子どもの発達を育てるおもちゃと遊び方ガイド。月齢に合う選び方とまねっこ遊びのコツ

月齢や年齢に合ったおもちゃ選びと遊び方で、子どもの発達をやさしく後押ししませんか。ガラガラや布絵本、スタッキング玩具、ボール遊び、押し車、まねっこ遊びやごっこ遊びまで、手指の発達、全身運動、ことばや社会性を伸ばすポイントをわかりやすく解説します。

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発達のイメージ
発達目安, ベビー(0〜2歳)

子どもの発達が気になるサインと相談先。健診や発達検査を安心につなげるポイント

視線が合いにくい、名前に反応しにくい、指さしや身振りが少ない、体の動きが極端など、子どもの発達が気になるサインと相談の目安をわかりやすく解説します。乳幼児健診で用いられる遠城寺式や津守式などの発達検査の意味や、保健センターや小児科など身近な相談先の活用法をまとめました。

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