家庭で育てる、非認知能力の5つの柱。
非認知能力とは何か。見えにくいけれど、毎日に出る力です。
非認知能力は、テストの点や知識量のように、紙の上で測りやすい力ではありません。気持ちを落ち着かせる。うまくいかないときに立て直す。人とやり取りしながら進める。こうした日常の力です。受験の場では、話を聞いて動けるか、待てるか、やり直せるかの形で見えます。
戻れる力という見取り図があると、迷いが減ります。
ここでは、非認知能力を戻れる力と呼びます。泣いたり、怒ったり、固まったりしても、次の行動へ戻れる力です。戻れる力があると、練習や勉強が積み上がりやすくなります。戻れない状態が続くと、教材の良し悪しより先に、家庭の毎日が苦しくなりやすいです。
非認知能力は、学力を引き出す前提になります。
学力は大事です。ただ、学力だけで勝つ時期は長く続きません。受験勉強は、できる日とできない日が混ざります。そこで必要になるのが、気持ちを整え直し、もう一度机に戻る力です。知っていることを当日の動きへ変換する力があると、学力が出やすくなります。
小学校受験でも中学校受験でも、見られ方は似ています。
小学校受験は、子どもが幼いぶん、家庭の空気が表に出やすいです。中学校受験は、学習量が増えるぶん、長期戦の耐久力が必要になります。どちらでも、聞く、待つ、切り替える、やり直すが安定しているほど、力が出やすいと言えます。
評価ではなく、行動の型を増やすと育ちやすいです。
非認知能力は、性格の良し悪しではありません。家庭で増やせるのは、行動の型です。たとえば、朝の支度が崩れたら、叱るより、戻り方を短く言葉にします。いまは焦ってるね。大丈夫。靴をはこう。こうした言葉があると、子どもは動きに戻りやすくなります。
よくある質問。
Q. 非認知能力は、生まれつきで決まるのではないですか。
得意不得意はあります。ただ、非認知能力は環境と経験で伸びやすい領域だと整理されています。家庭でできるのは、気合いを増やすことではありません。戻れる流れを作り、同じ順番を繰り返すことです。
Q. 非認知能力さえあれば、勉強は後回しでもよいですか。
そうではありません。非認知能力は学力の代わりではなく、学力を使える形にする土台です。学力と非認知能力は競争ではなく、組み合わせです。家庭に合うバランスを探すほうが安全です。
Q. 褒めれば伸びると聞きます。どんな褒め方がよいですか。
結果を褒めるだけだと、結果が揺れた日に苦しくなります。手順を褒めると安定します。よく聞けたね。最後までやってみたね。迷ったけど戻れたね。こうした言葉は、次に何を続ければよいかが分かりやすいです。
非認知能力は何が良いのか。受験の結果だけで終わらない力です。
非認知能力が役に立つ理由は、勉強を頑張る気持ちを増やすからではありません。勉強を続けられる形に変えるからです。受験は、短距離ではなく、生活の中で続く道です。続ける形がある家庭ほど、焦りが短くなります。
学習の積み上げが、軽くなります。
非認知能力の中心は、自己調整という力です。自己調整とは、気持ちや行動を、その場に合う形へ寄せる力です。たとえば、気が散ったときに戻る。間違えたときにやり直す。嫌になったときに小さく始める。これができると、勉強の効率より先に、勉強の継続が楽になります。
初めての場でも、力が出やすくなります。
受験当日は、普段と違う場所で、普段と違う大人に囲まれます。そこで助けになるのは、聞く、待つ、始める、終えるという一連の型です。型があると、緊張しても動きに戻れます。知識を増やすほど、型の価値が上がります。
親子の会話が、荒れにくくなります。
非認知能力を意識すると、家庭の声かけが変わります。できたできないの評価より、戻り方を支える言葉が増えます。大丈夫。いったん水を飲もう。次はここからやろう。こうした言葉が増えると、家庭の空気が持ち直しやすくなります。
祖父母の支えが、効きやすくなります。
祖父母ができる支えは、情報を集めることより、安心を増やすことです。よく来たね。今日はここまでで十分だよ。いまの頑張り、ちゃんと伝わってるよ。こうした言葉があると、親の余裕が増え、子どもの安定につながりやすいです。
0〜6歳まで。安心とやり取りで、戻れる力を作ります。
0〜6歳の非認知能力は、トレーニングで鍛えるというより、安心の中で育ちやすいです。ここで大事になるのが、応答的な関わりです。子どもの合図に、大人が返す。短いやり取りを重ねる。これが、気持ちの土台になります。
0〜6歳の関わり方を、年齢ごとにもう少し具体に確認したいときは、非認知能力｜0〜6歳の土台にまとめています。家庭で続けやすい順番で読めるようにしています。
0〜2歳は、返事の積み重ねが、安心の芯になります。
0〜2歳は、早くできることを増やす時期ではありません。安心して戻れる場所を作る時期です。泣いたら来てくれる。抱っこすると落ち着く。寝る前の流れが毎日似ている。こうした繰り返しが、戻れる力の原型になります。
声かけは、説得より通訳が合います。びっくりしたね。眠くなってきたね。抱っこするよ。こう言って、子どもの気持ちを言葉にします。言葉が短いほど、親の心も落ち着きやすいです。
2〜4歳は、選べる幅を少しだけ作ると、切り替えが育ちます。
2〜4歳は、やりたい気持ちが強くなります。ここで勝ち負けにすると、家庭が疲れます。安全に関わるところは譲らない。選べるところは選べるようにする。これが、衝突を減らし、戻れる経験を増やします。
声かけは、だめより案内が効きます。こっちにしよう。手をつなごう。終わったら一緒に戻そう。選べる場面では、どっちにする。と聞きます。選べる経験は、自分で動けたという感覚につながります。
4〜6歳は、待つ練習と、やり直す練習が伸びどころです。
4〜6歳は、ルールのある遊びが増えます。順番を待つ。相手の番が終わるまで見守る。負けても次の一手へ戻る。こうした経験は、そのまま受験の場面へつながりやすいです。やらせるより、一緒にやって、終わらせる。ここがコツです。
声かけは、結果より手順に寄せます。最後まで聞けたね。待てたね。間違えたのに戻れたね。こう言うと、子どもは次に何を続ければよいかが分かりやすいです。
家の流れがあると、非認知能力は育ちやすくなります。
非認知能力は、言葉だけで作るものではありません。家庭の流れが支えになります。朝の支度、食事、入浴、寝る前。毎回まったく同じでなくて大丈夫です。ただ、合図があると見通しが持てます。見通しがあると不安が減ります。不安が減ると、戻れる力が育ちやすくなります。
7〜12歳まで。習慣と自立で、学びを積み上げます。
7〜12歳は、非認知能力が学習の形として見えやすくなる時期です。宿題を始める。計画を立てる。遅れを見直す。気持ちが荒れた日に戻る。こうした力は、実行機能という言葉でまとめられることがあります。実行機能とは、計画、記憶、我慢、切り替えのような、頭の中の段取り力です。
7〜12歳の家庭設計を、習慣づくりの手順まで含めてもう少し具体に確認したいときは、非認知能力｜7〜12歳の伸ばし方にまとめています。受験期に崩れにくい回し方の視点で読めます。
家庭のルールは、押しつけより、共同で作るほうが残ります。
この時期は、言えばできるのにやらないが増えます。ここで叱り続けると、親子の関係が削れます。おすすめは、ルールを一緒に作ることです。宿題は帰宅後にやる。終わったら自由時間。タイマーを使う。こうした枠を、子どもと話しながら決めます。自分で決めた枠は、守りやすいです。
声かけは、命令より確認が合います。いまはどこから始める。終わったら何をする。ここまでやれそう。こうした問いは、子どもの段取りを引き出します。
うまくいかなかった日の戻り方を、先に決めておくと強いです。
7〜12歳は、伸び悩みの時期が必ず来ます。そこで必要なのは、反省会ではなく、戻る手順です。今日の目標を小さくする。まずは机に座る。問題を1問だけ解く。ここまでできたら十分。こうして戻ると、崩れが長引きにくいです。
声かけは、頑張れより具体が効きます。いまはしんどいね。まず座ろう。次は1問だけでいいよ。終わったら一緒に見よう。こうした言葉は、行動に戻りやすいです。
人間関係の練習は、家でできます。
非認知能力は、勉強だけの話ではありません。友だちとの行き違い、習い事での悔しさ、先生との距離感。こうした場面の処理も含みます。家庭でできるのは、出来事を一緒に整理することです。何が起きた。自分はどう感じた。次はどうする。ここを短く話すだけで、気持ちの扱いが上達しやすいです。
声かけは、正しさの説教より、整理の相づちが合います。そっか。嫌だったね。どうしたかった。次はどう言う。こうした会話が、対人の切り替えを助けます。
受験勉強の中でも、非認知能力は育てられます。
中学校受験を選ぶ場合、学習量は増えます。そこで非認知能力が効くのは、学習を回す技術としてです。計画を立てる。実行する。ずれたら直す。終わったら休む。これを家庭の当たり前にします。家庭の当たり前があると、塾の有無に関わらず、崩れが小さくなります。
不安を軽くする。非認知能力を家庭の味方にします。
非認知能力の話が難しくなるのは、正解探しに変わるときです。これをやれば伸びる。やらないと損をする。そういう話に寄るほど、家庭は疲れます。非認知能力は、家庭差が大きい領域です。だから、家庭に合う形を探すほうが現実的です。
非認知能力は、我慢の訓練ではありません。
非認知能力を、厳しくしつける話だと誤解しやすいです。そうではありません。大切なのは、安心と枠の両方です。安心だけでも、枠だけでも、崩れやすいです。安心の言葉を置きつつ、行動の枠は残す。このバランスが、戻れる力を育てます。
比べない仕組みがあると、続けやすくなります。
受験期は比べる材料が増えます。成績、模試、評判、周りの話。比べるほど焦りが増えます。家庭でできるのは、比べない仕組みを作ることです。昨日の自分と比べる。先週の自分と比べる。できたことを短く言葉にする。こうすると、家庭の空気が荒れにくくなります。
祖父母の関わりは、応援の形をそろえると穏やかです。
祖父母が関わるときは、助言が強くなるほど、親子の疲れが増えやすいです。おすすめは、応援の形をそろえることです。大丈夫。ここまでで十分。よく頑張ってるよ。こうした言葉は、家庭の味方になります。子どもは、評価の言葉より、安心の言葉で落ち着きやすいです。
今日できる小さな一歩は、家庭の言葉を1つだけ変えることです。
今日からできるのは、結果の評価を減らして、手順の言葉を増やすことです。よく聞けたね。待てたね。やり直せたね。ここを言葉にします。たったこれだけでも、家庭の会話は持ち直しやすくなります。
